包頭中藥廠建議用藥膳調節失眠
來源：www.et0635.com | 發布時間：2023年01月07日
包頭中藥建議用蓮花百合瘦肉湯
功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。
適應癥：神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等。
蓮子性甘、澀、平、入心、脾、腎經，能養心、益腎、益脾、澀腸；百合性甘、微苦、平、入心、肺經，具有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。
荷花50克，百合50克，豬瘦肉250克切塊，加水煮湯。
柏子仁燉豬心
功效：養心、安神、補血、潤腸。適應癥：心悸、心悸、失眠、腸燥便秘等。
柏子仁性甘、辛、平，能安神、潤腸通便、止汗；豬心甘、咸、平、心經，能補血養心。在豬心中加入適量的柏子仁，加水燉煮。
功效：清風明目，舒郁理氣，養肝安神。
適應癥：失眠，脅痛等。
合歡花性甘、平、心、肝、脾經，能舒郁、理氣、安神、活絡:豬肝性甘、苦、溫、肝經，能補肝、養血、明目。每次使用合歡花(干品)10克，加入少許水，浸泡4~6小時，豬肝切片100~150克，放入盤中，加入少許鹽調味，用水蒸熟，吃豬肝。
甘草小麥紅棗湯
功效：和中緩急，養心安神，補脾胃。
適應癥：歇斯底里，神經衰弱，失眠，盜汗等。
甘草味甘、平、脾、肺經，可緩急、潤肺、解毒:小麥味甘、涼、入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴:紅棗味甘、溫、入脾、胃經，能補脾胃，益氣生津，調和營養。每次使用10克甘草、30克小麥、5個紅棗、兩碗水，煎至一碗，去渣喝湯。
*免責聲明:轉載內容均來自于網絡，如有異議請及時聯系，本網將予以刪除。
功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。
適應癥：神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等。
蓮子性甘、澀、平、入心、脾、腎經，能養心、益腎、益脾、澀腸；百合性甘、微苦、平、入心、肺經，具有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。
荷花50克，百合50克，豬瘦肉250克切塊，加水煮湯。
柏子仁燉豬心
功效：養心、安神、補血、潤腸。適應癥：心悸、心悸、失眠、腸燥便秘等。
柏子仁性甘、辛、平，能安神、潤腸通便、止汗；豬心甘、咸、平、心經，能補血養心。在豬心中加入適量的柏子仁，加水燉煮。
功效：清風明目，舒郁理氣，養肝安神。
適應癥：失眠，脅痛等。
合歡花性甘、平、心、肝、脾經，能舒郁、理氣、安神、活絡:豬肝性甘、苦、溫、肝經，能補肝、養血、明目。每次使用合歡花(干品)10克，加入少許水，浸泡4~6小時，豬肝切片100~150克，放入盤中，加入少許鹽調味，用水蒸熟，吃豬肝。
甘草小麥紅棗湯
功效：和中緩急，養心安神，補脾胃。
適應癥：歇斯底里，神經衰弱，失眠，盜汗等。
甘草味甘、平、脾、肺經，可緩急、潤肺、解毒:小麥味甘、涼、入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴:紅棗味甘、溫、入脾、胃經，能補脾胃，益氣生津，調和營養。每次使用10克甘草、30克小麥、5個紅棗、兩碗水，煎至一碗，去渣喝湯。
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